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  • 【沙灘瑜伽】直立板 x SUP YOGA 體驗 [Too Chill For Yoga]

    玩SUP YOGA 想著靚啲,又唔想著泳衣咁性感,Too Chill For Yoga 有超靚糖果色既下水瑜珈衫! 另有米色同黑色😍 Top後面有綁帶設計😍 非常可愛!靚得黎又有功能性!著住黎玩SUP唔走光之餘,打卡一啲都唔失禮🥳 感謝 Too Chill for Yoga既 Sponsor...
  • 2023.09.17 [獅子會] 慈善空中瑜伽

    2023年9月份九龍灣獅子會係Yoga Senses進行一場空中瑜伽,會員有得玩之餘,機構仲可以為佢地既慈善項目/機構籌款,極具意義 <3
  • 【空中瑜伽初學】新手初學一文睇晒四大必學減肥招式

    【空中瑜伽初學】新手初學一文睇晒四大必學減肥招式  近年,越來越多人討論空中瑜伽(Aerial yoga),就連超人氣的BLACKPINK Jennie都愛上這項運動。空中瑜伽,又被稱為反重力瑜伽,其實是運用懸掛在半空中的布,在懸浮的狀態下做出各種伸展運動,既可以增加提升身體柔軟度、消水腫、...
  • 【瑜伽初學】瑜伽種類五花八門,如何選擇適合自己的瑜伽課程?

    【瑜伽初學】瑜伽種類五花八門,如何選擇適合自己的瑜伽課程?  近年掀起瑜伽熱潮,不少名人明星都愛上這項既能夠放鬆身心又能塑造體型的運動。想展開你的瑜伽之旅,但面對眾多瑜伽種類,身為初學者的你,到底如何選擇適合自己的瑜伽課程呢?初學者又合適什麼瑜伽動作呢?本文將為你大家介紹瑜伽的好處、...
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