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普拉提核心床私人課程套票
Side Plank on Pilates Reformer
普拉提核心床私人課程套票
Side Plank on Pilates Reformer

普拉提核心床私人課程套票

$4,750.00
適用分館: 中環、觀塘、鰂魚涌、荔枝角和銅鑼灣

私人普拉提核心床課程 — 適用於任何分館

普拉提核心床（Pilates Reformer）能高效提升核心力量和改善體態。我們的私人課程提供一對一或一對二的專屬指導，讓您在55分的課堂中完全專注於自身的健康目標。

在專業認證導師的指導下，您可以運用核心床進行精準練習，確保每個動作都獲得實時姿勢校正。無論您的目標是針對特定復健需求、深層核心強化，或是追求完美身體線條，這都是最個人化、最有效率的普拉提練習方式。 

55分鐘私人普拉提核心床課

適用分館：

  • 中環
  • 觀塘
  • 鰂魚涌
  • 荔枝角
  • 銅鑼灣

歡迎任何程度： 無論您是建立初階基礎，或是準備進階流動，您的導師將為您量身定制課程並調整練習，以達成您的特定目標。

個人化專業指導：您的私人課程將由具備 Polestar、STOTT 或 BASI 系統認證的專業導師領導。確保您的課程以最高的安全標準、精準度和個人化指導進行。

專業設備： 所有 Yoga Senses & Pilates 分館均配備 Balanced Body® 普拉提器械。

    • 甚麼是普拉提核心床？

      普拉提核心床是一套充滿動感而低衝擊的運動系統, 透過配備滑動平台、彈簧、拉帶及腳踏板的專業器械,以受控的動作提升核心力量、柔韌度及體態。適合所有體能水平的練習者,這項全身訓練比傳統運動更溫和地照顧關節，是 Yoga Senses & Pilates 皇牌課程之一。

      私人課程預訂流程

      由於私人課程需要協調導師的時間，請透過網站購買您需要的私人課程套票或試堂，我們的團隊將會使用您在購買時提供的聯絡電話，透過 WhatsApp 盡快與您聯繫，以便確認及安排最適合您的上課日期、時間及導師。

    甚麼是普拉提核心床？

    普拉提核心床是一套充滿動感而低衝擊的運動系統, 透過配備滑動平台、彈簧、拉帶及腳踏板的專業器械,以受控的動作提升核心力量、柔韌度及體態。適合所有體能水平的練習者,這項全身訓練比傳統運動更溫和地照顧關節，是 Yoga Senses & Pilates 皇牌課程之一。

    私人課程預訂流程

    由於私人課程需要協調導師的時間，請透過網站購買您需要的私人課程套票或試堂，我們的團隊將會使用您在購買時提供的聯絡電話，透過 WhatsApp 盡快與您聯繫，以便確認及安排最適合您的上課日期、時間及導師。

    私人試堂

    任何分館

    瑜伽私人試堂

    只限首次體驗。每人限購一次。

    一對一
    HK$900
    一對二
    HK$1,200
    購買試堂
    銅鑼灣

    Gyrotonic®嬋柔 - 1對1試堂

    體驗一對一Gyrotonic®嬋柔試堂，透過以輪軸拉動來活動身體各部位，喚醒脊椎和關節，感受前所未有的身體流動感。

    2堂 有效期1個月
    HK$2,000
    購買試堂
    任何分館

    普拉提私人試堂

    只限首次體驗。每人限購一次。

    一對一
    HK$900
    一對二
    HK$1,200
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